Курс
ХОЧУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ
Получи красивую осанку и сформируй привычку быть здоровым и красивым
Старт 15 марта
Получи красивую осанку и сформируй привычку быть здоровым
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Снять мышечное напряжение в шейном отделе
Чувствовать легкость, после рабочего дня
Избавиться от болей и усталости в спине
Запустить процесс восстановления организма при протрузиях, грыжах позвоночника, остеохондрозе и артрозе
Подтянуть живот, укрепить мышцы спины и ног
Избавиться от головных болей, улучшить здоровый сон и ясность мышления
Создать красивую и ровную осанку
Вернуть гармонию
и уверенность в себе
и уверенность в себе
01
02
03
04
05
06
07
08
Вернуть уверенность в себе в любом возрасте
О ТРЕНЕРЕ
Ведущая мастер-классов
и практических семинаров
и практических семинаров
Тренер по работе подростками, пожилыми, спортсменами, ЛФК
Преподаватель Romana's Pilates (Международная школа Пилатеса в России)
ВЕРА ВЛАДИМИРОВА
Специалист по восстановлению после родов, травм ОДА
Презентер российских фитнес конвенций
За 18 лет тренерской работы помогла тысячам людей получить отличную физическую форму, стать здоровыми, красивыми и уверенными в себе
Ведущая мастер-классов и практических семинаров
Со мной результат гарантирован!
ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА ВЫ
Приобретете правильную осанку
Снимите напряжение со всего тела
Улучшите сон, дыхание и работу головного мозга
Повысите иммунитет и стрессоустойчивость
Научитесь самостоятельно восстанавливать мышцы спины после рабочего дня
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Видео-уроки по 25-30 минут с пояснениями тренера и голосовым сопровождением
Онлайн-сессия от диетолога
25 тренировок для коррекции осанки и укрепления тела в домашних условиях
4 вида разминочной части
Обратная связь в чате в течение двух месяцев
Один видео-урок для самостоятельных занятий после курса (доступ навсегда)
Две живых встречи с автором курса
Видео-урок для самостоятельных занятий после курса (доступ навсегда)
Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВУЮ СПИНУ
4 900 Р
Чат в телеграмм для обратной связи и общения
Полный курс на 2 месяца включает
Доступ к тренировкам на 90 дней
25 тренировок для коррекции осанки и укрепления тела в домашних условиях
4 вида разминочной части
Дневник тренировок
Старт 15 марта
Видео-урок для самостоятельных занятий после курса (доступ навсегда)
ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ
Противопоказания
- В течение двух месяцев после травм и хирургических вмешательств
- Коксартроз 2-3 степени
- Сколиоз 3-4 степени
- Беременность на любом сроке (т. к. необходим индивидуальный подход для каждого триместра)
- Прошло менее 8 полных месяцев после родов
- Иные медицинские противопоказания
ИП Волова Ольга Валерьевна
ИННИП 290409261251
ОГРНИП 318290100052016
