ВОЗРАСТ
МИНУС
Уроки для наших родителей, людей старшего поколения
СТАРТ
2 ФЕВРАЛЯ
Низкоинтенсивные тренировки, направленные на оздоровление организма и восстановление сил
Упражнения рассчитаны на поддержание здоровья суставов, кровоснабжения и дыхания
Практики по развитию мелкой моторики, и как результат, улучшению мышления, внимания, памяти и речи, бытовых навыков и координации в целом
Профилактика возрастных нарушений функций головного мозга, зрения
О КУРСЕ
Преподаватель Romana's Pilates (Международная школа Пилатеса в России)
Тренер по работе подростками, пожилыми, спортсменами, ЛФК
Специалист по восстановлению после родов, травм ОДА
Ведущая мастер-классов, практических семинаров и презентер российских фитнес конвенций
О ТРЕНЕРЕ
15 занятий в домашних условиях по 20-25 минут 3 раза в неделю
ВОЗРАСТ
МИНУС
Возможность заниматься в формате Она + Он
Связь с автором курса в чате
Живая встреча онлайн
Доступ на 60 дней
Старт 2 февраля
3 750Р
ИП Волова Ольга Валерьевна
ИННИП 290409261251
ОГРНИП 318290100052016